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Así mejorarás tu salud ósea
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Aumentarás tu densidad ósea de forma segura
Mejorarás tu equilibrio al caminar
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Sí. Los ejercicios complementan cualquier rutina de gym o fisio: bajo impacto y avalados por especialistas en salud ósea.
Solo una silla estable, una toalla y, opcionalmente, una banda elástica. Incluimos variantes sin banda.
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